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人工智慧承諾實行四天工作制,但現實卻帶來了9006小時的職場壓力

人工智慧承諾實行四天工作制,但現實卻帶來了9006小時的職場壓力

2026-09-05
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人工智慧承諾實行四天工作制,但現實卻帶來了9006小時的職場壓力

包括谷歌、OpenAI、Anthropic 和 Meta 在內的主要科技公司每年在人工智慧開發上投入數十億美元。公司領導人始終宣揚一個引人入勝的敘事:隨著人工智慧處理常規任務,人類將從縮短的工作時間和擺脫重複性勞動中受益。一位谷歌工程總監此前預測,人工智慧的採用將使每週四天工作制在 2025 年成為現實,而 OpenAI 則鼓勵公司在不降低薪資的情況下嘗試縮短工作周。

然而,來自領先人工智慧公司前員工的洞察與這些樂觀預測形成了鮮明對比。人工智慧不僅沒有減少工作時間,反而顯著增加了整體工作量。在專案高峰期,一些員工每週工作時間超過 90 小時,陷入了令人筋疲力盡的“9006”迴圈。

行業專家指出,旨在減輕人類負擔並提升福祉的人工智慧技術,未能將效率提升轉化為更多的休閒時間。相反,這些生產力提升被重新用於推動更高的績效指標和增加壓力。

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