Дом
Генеральный директор DeepMind Хассабис: я сплю шесть часов в день, обычно чувствую прилив энергии около часа ночи.

В недавнем интервью журналу Fortune генеральный директор Google DeepMind Демис Хаассабис раскрыл свой нестандартный подход к отдыху и продуктивности. Хаассабис признался, что спит очень мало, распределяя свои бодрствующие часы на два отдельных рабочих блока.
Что касается режима сна, Хаассабис отметил: «Я стремлюсь к шести часам, но мои привычки нетипичны. Я могу эффективно функционировать в течение всего дня». Он подчеркнул, что получение менее шести часов сна негативно сказывается на здоровье мозга.
Сооснователь DeepMind, основанной в 2010 году и впоследствии приобретенной Google, Хаассабис был удостоен Нобелевской премии по химии 2024 года за его новаторскую работу в области предсказания структуры белков. Он тщательно расписывает свои дневные часы плотным графиком встреч, практически не оставляя времени на отдых.
Вернувшись домой, чтобы поужинать с семьей, он начинает вторую рабочую сессию в 10 вечера, работая до 4 часов утра. Этот поздний ночной период посвящен глубокому мышлению и творческим исследованиям. Хотя творчество в 4 часа утра кажется маловероятным, он чувствует себя наиболее бдительным примерно в 1 час ночи. Он придерживается такого строгого графика уже около десяти лет.
Такой интенсивный режим перекликается с образом жизни других технологических лидеров. Например, Илон Маск утверждал, что шесть часов сна оптимальны для эффективности, в то время как генеральный директор Salesforce Марк Бениоф в среднем отдыхает около восьми часов.
Связанная статья
Акции США достигли исторической отметки, поскольку гиганты искусственного интеллекта и аэрокосмической отрасли готовятся к дебюту с оценкой в триллион долларов
Илон Маск, Сэм Алтман и Дарио Амодэй, три титана технологического сектора, продвигаются к первичным публичным предложениям акций своих respective компаний. Благодаря SpaceX, OpenAI и Anthropic — трем отраслевым гигантам, чья оценка приближается к три
Шведский стартап в области искусственного интеллекта Lovable Eyes достиг оценки в 13,2 миллиарда долларов после крупного раунда финансирования
По мере того как инструменты для программирования на основе искусственного интеллекта набирают популярность, шведский стартап Lovable привлек крупный раунд финансирования. Компания нацелена на привлечение $3 млрд, что потенциально может увеличить её
Google тестирует агента Remy AI для Gemini по мере смещения фокуса на управление пользователями
Согласно Business Insider, Google тестирует Remy, нового ИИ-персонального агента для Gemini. Этот инструмент предназначен для выполнения задач от имени пользователей, упрощая как профессиональные рабочие процессы, так и повседневные рутины.В настоящ
Рекомендации по связанным специальным темам
Комментарии (0)

В недавнем интервью журналу Fortune генеральный директор Google DeepMind Демис Хаассабис раскрыл свой нестандартный подход к отдыху и продуктивности. Хаассабис признался, что спит очень мало, распределяя свои бодрствующие часы на два отдельных рабочих блока.
Что касается режима сна, Хаассабис отметил: «Я стремлюсь к шести часам, но мои привычки нетипичны. Я могу эффективно функционировать в течение всего дня». Он подчеркнул, что получение менее шести часов сна негативно сказывается на здоровье мозга.
Сооснователь DeepMind, основанной в 2010 году и впоследствии приобретенной Google, Хаассабис был удостоен Нобелевской премии по химии 2024 года за его новаторскую работу в области предсказания структуры белков. Он тщательно расписывает свои дневные часы плотным графиком встреч, практически не оставляя времени на отдых.
Вернувшись домой, чтобы поужинать с семьей, он начинает вторую рабочую сессию в 10 вечера, работая до 4 часов утра. Этот поздний ночной период посвящен глубокому мышлению и творческим исследованиям. Хотя творчество в 4 часа утра кажется маловероятным, он чувствует себя наиболее бдительным примерно в 1 час ночи. Он придерживается такого строгого графика уже около десяти лет.
Такой интенсивный режим перекликается с образом жизни других технологических лидеров. Например, Илон Маск утверждал, что шесть часов сна оптимальны для эффективности, в то время как генеральный директор Salesforce Марк Бениоф в среднем отдыхает около восьми часов.
Акции США достигли исторической отметки, поскольку гиганты искусственного интеллекта и аэрокосмической отрасли готовятся к дебюту с оценкой в триллион долларов
Илон Маск, Сэм Алтман и Дарио Амодэй, три титана технологического сектора, продвигаются к первичным публичным предложениям акций своих respective компаний. Благодаря SpaceX, OpenAI и Anthropic — трем отраслевым гигантам, чья оценка приближается к три
Шведский стартап в области искусственного интеллекта Lovable Eyes достиг оценки в 13,2 миллиарда долларов после крупного раунда финансирования
По мере того как инструменты для программирования на основе искусственного интеллекта набирают популярность, шведский стартап Lovable привлек крупный раунд финансирования. Компания нацелена на привлечение $3 млрд, что потенциально может увеличить её











