Sober Counter & Therapy - Rise
Rise : suivi de la sobriété et accompagnement thérapeutique
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Sober Counter & Therapy - Rise Informations sur les produits
Qu'est-ce que « Sober Counter & Therapy - Rise » ?
Sober Counter & Therapy - Rise Il s'agit d'une application holistique conçue pour accompagner les personnes en phase de sevrage. Elle combine un « Sobriety Timer » (compteur de sobriété) pour suivre la durée d'abstinence, un « Mood Tracker » (suivi de l'humeur) pour consigner les états émotionnels, et un journal pour les notes personnelles. La plateforme favorise la conscience de soi et le développement personnel, en proposant des ressources de soutien pour aider les utilisateurs à rester engagés sur la voie du rétablissement.
Qui utilise Sober Counter & Therapy - Rise?
- Les personnes en phase de sevrage
- Les personnes souffrant d'une dépendance à l'alcool
- Ceux qui recherchent des outils de bien-être mental
- Les groupes de soutien et les communautés de rétablissement
Mode d'emploi Sober Counter & Therapy - Rise
- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Rise depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Définissez la date de début de votre abstinence et commencez à suivre votre parcours.
- Étape 4 : Utilisez régulièrement l'outil de suivi de l'humeur pour identifier vos tendances émotionnelles.
- Étape 5 : Explorez les ressources thérapeutiques et les fonctionnalités de journal intime pour soutenir votre rétablissement.
Plateforme
- iOS
Sober Counter & Therapy - Rise Fonctionnalités et avantages principaux
Fonctionnalités principales
- Compteur de sobriété
- Suivi de l'humeur
- Outil de journal intime
Principaux avantages
- Suivi des étapes importantes de la sobriété
- Apporte clarté émotionnelle et perspicacité
- Favorise la réflexion personnelle et le développement personnel
Principaux cas d'utilisation et applications
- Suivi quotidien de la sobriété et des progrès
- Suivi de l'humeur et des schémas émotionnels
- Écriture thérapeutique et réflexion sur soi
Sober Counter & Therapy - Rise FAQ
Quels types de sevrage l'application prend-elle en charge ?
L'application prend en charge la guérison de diverses addictions, notamment la toxicomanie et la dépendance à l'alcool.
Quel est l'objectif principal de l'application Rise ?
Son objectif est d'aider les utilisateurs à suivre leur parcours vers la sobriété et de leur donner accès à des ressources de soutien pour leur rétablissement.
Comment fonctionne le compteur de sobriété ?
Il calcule et affiche votre temps total d'abstinence, en comptant les jours, les heures et les minutes.
Puis-je partager mes progrès avec d'autres personnes ?
Oui, vous pouvez partager vos étapes importantes au sein des communautés de rétablissement de l'application.
L'application est-elle gratuite ?
Oui, l'application Rise est gratuite à télécharger et à utiliser sur les appareils iOS.
Que comprend le Mood Tracker ?
Il vous aide à consigner et à comprendre vos émotions afin d'identifier les déclencheurs ou les schémas potentiels.
À quelle fréquence dois-je mettre à jour mon Mood Tracker ?
Il est préférable de le mettre à jour régulièrement pour suivre et comprendre vos fluctuations émotionnelles.
Puis-je personnaliser mes objectifs de sobriété ?
Oui, l'application vous permet de définir et d'ajuster vos objectifs personnels de sobriété.
L'application propose-t-elle une thérapie professionnelle ?
L'application propose des ressources et des conseils thérapeutiques, mais ne remplace pas une thérapie professionnelle en face à face.
Ai-je besoin d'une connexion Internet pour utiliser l'application ?
Une connexion Internet est nécessaire pour certaines fonctionnalités, telles que les mises à jour et l'accès aux ressources en ligne.
Sober Counter & Therapy - Rise Informations sur l'entreprise
Site web :
https://apps.apple.com/us/app/sober-counter-therapy-rise/id6502634168Nom de l'entreprise :
Motaz TarawnehE-mail du service d'assistance :
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