Whoop 5.0: Todos Deben Cuidar

El Whoop 5.0, presentado hoy, representa un avance significativo tanto en hardware como en software, con un modelo de suscripción renovado que parece diseñado para atraer a un público más amplio. Cuando revisé el Whoop 4.0, noté que estaba principalmente dirigido a atletas debido a su enfoque en características de alto rendimiento y una suscripción mensual costosa de $30. Parece que Whoop ha escuchado los comentarios y ha realizado cambios sustanciales con el Whoop 5.0.

Empecemos con el hardware. El Whoop 5.0 viene en dos versiones: el modelo estándar y el Whoop MG, que significa grado médico. Ambos son un 7% más pequeños que el 4.0, y Whoop presume de un aumento de 10 veces en la eficiencia energética, prometiendo hasta 14 días de duración de la batería. También hay un nuevo paquete de carga inalámbrica que puede contener una carga adicional de 30 días. La velocidad de procesamiento es, según se dice, un 60% más rápida, con sensores que capturan datos a una tasa de aproximadamente 26 veces por segundo. La diferencia clave entre el 5.0 estándar y el MG es la capacidad de EKG de este último, que exploraremos más adelante.

*Las nuevas correas no son compatibles con versiones anteriores, pero vienen en más opciones, como cuero, para ocasiones formales.* Imagen: Whoop

Además del rastreador principal, Whoop está introduciendo nuevas correas, incluidas opciones de cuero, y expandiendo su línea de ropa Whoop Body, que cuenta con bolsillos especialmente diseñados para el rastreador. Esto te permite usar Whoop en eventos más formales donde un rastreador deportivo típico podría no ser apropiado. Desafortunadamente, las correas del Whoop 4.0 no son compatibles con el nuevo modelo, pero Whoop mencionó un kit de reciclaje para aquellos que actualicen.

Las actualizaciones de software son donde Whoop realmente brilla. Junto con un diseño de aplicación más simplificado, Whoop está implementando varias características y métricas de salud nuevas. Estas incluyen una nueva métrica de longevidad llamada Healthspan, EKG aprobados por la FDA para detectar fibrilación auricular y notificaciones de ritmo cardíaco irregular, información sobre la presión arterial, información hormonal para mujeres y un programa beta experimental llamado Whoop Advanced Labs. Estas son solo las nuevas incorporaciones; Whoop también ha mejorado su seguimiento del sueño con actualizaciones en la puntuación de sueño, alarmas hápticas y recomendaciones de hora de acostarse.

Healthspan utiliza nueve métricas para evaluar qué tan bien están envejeciendo los usuarios fisiológicamente en comparación con su edad cronológica, proporcionando una "Edad Whoop" y consejos sobre cómo los hábitos diarios afectan esta puntuación. La información sobre la presión arterial, que requiere calibración con un manguito, ofrece lecturas estimadas y orientación, aunque Whoop enfatiza que esta es una característica de bienestar, no requiere autorización médica. La información hormonal para mujeres va más allá del seguimiento del ciclo, ofreciendo orientación sobre cómo las hormonas podrían influir en la recuperación, el sueño, el estrés y el rendimiento durante la menstruación, el embarazo o la perimenopausia. La función de EKG es directa pero es la primera para Whoop.

Whoop Advanced Labs

Whoop Advanced Labs es quizás la característica de salud más emocionante, aunque no estará disponible en el lanzamiento y actualmente tiene una lista de espera. Permitirá a los usuarios programar análisis de sangre revisados por clínicos, con resultados visibles en la aplicación Whoop junto con otras métricas. Cuando se lance, Whoop Advanced Labs requerirá una tarifa adicional más allá de la suscripción mensual.

*Healthspan es una nueva métrica que compara tus edades fisiológica y cronológica.* Imagen: Whoop

Revisión del modelo de suscripción

Whoop también está renovando su modelo de suscripción. Anteriormente, las suscripciones eran una membresía familiar o un compromiso de 12 o 24 meses. Ahora, Whoop ofrece tres niveles basados en precio y características. El nivel de entrada Whoop One cuesta $199 al año e incluye el hardware Whoop 5.0, un paquete de carga con cable, métricas básicas de seguimiento de fitness y entrenamiento con IA. La suscripción de nivel medio Whoop Peak, a $239 al año, incluye todo lo de Whoop One más la métrica Healthspan, seguimiento del estrés, un cargador inalámbrico y el panel de control del Monitor de Salud. La suscripción premium Whoop Life, a $359 al año, añade EKG e información sobre la presión arterial y viene con el hardware Whoop MG.

Aunque estos cambios podrían generar cierta inquietud entre los usuarios actuales, tienen sentido dada la competencia. Los anillos inteligentes están desafiando cada vez más a Whoop en el seguimiento del sueño y la recuperación, mientras que los atletas más dedicados siguen siendo leales a los relojes Garmin, Suunto y Coros. Mientras tanto, el usuario promedio aprecia la versatilidad de los relojes Apple, Google y Samsung, que ofrecen más que solo seguimiento de salud gracias a sus pantallas, una característica que Whoop omite deliberadamente.

Para expandir su base de usuarios, Whoop necesita atraer más allá del mercado de nicho de rastreadores de fitness y hacer que sus planes de suscripción sean más atractivos. La gran pregunta es si esta combinación de características, hardware y suscripciones resonará con las masas. Estaré probando el Whoop 5.0 durante el próximo mes para descubrirlo. Pero si estás ansioso por probarlo, puedes pedir el Whoop 5.0 a partir de hoy.