Reflection

Reflection产品信息

什么是“Reflection”？

Reflection 这是一款基于人工智能的私密日记应用及心理健康教练，旨在通过培养持续的自我reflection习惯，帮助用户茁壮成长。它充当个人AI教练，提供实时指导、个性化提示，并深入剖析用户的思想与情感。 该应用支持所有设备，包括 iOS、Android、macOS 以及功能齐全的网页应用，它将引导式提示与 AI 洞察相结合，让写日记变得简单且富有成效。它能满足多种需求，例如感恩日记、心理治疗伴侣或个人成长工具。

如何使用Reflection？

用户可以通过富文本、照片和私密的“reflection”功能，在宁静的日记体验中自由表达自我。这款智能AI日记伴侣会在用户书写时提供个性化指导和富有意义的提示。借助先进的语音转文字技术，思绪可以轻松转化为文字记录reflection。 用户还可利用AI增强的搜索功能，即时查找、分析并发现日记条目中的规律，将个人历史转化为自我探索的强大工具。

Reflection的核心功能

由 AI 驱动的日记记录与辅导功能，提供实时指导和洞察。

支持跨设备使用（iOS、Android、macOS 和网页应用）。

100 多份由专家精心策划、涵盖各类主题的日记指南。

先进的语音转文字技术，可记录口头想法。

AI增强型搜索功能，可从日记条目中发现规律与洞见。

完善的隐私与安全措施（AES-256加密，符合GDPR标准）。

Reflection 的应用场景

培养持续的reflection日记习惯，以提升心理健康。

从AI教练处获得实时指导和个性化见解。

在专家指导下探索焦虑、自爱或创伤等具体主题。

将口头想法转化为书面reflection，以便更便捷地查阅。

分析日记内容以识别规律、追踪情绪并庆祝进步。

将Reflection作为治疗师推荐给客户的辅助工具。

Reflection 常见问题

什么是 Reflection？

Reflection 是一款由人工智能驱动的日记应用和心理健康教练，旨在帮助您养成持续的自我reflection习惯。我们的应用支持 iOS、Android、Mac 和网页端，结合引导式提示与人工智能洞察，让写日记变得简单且富有成效。 无论您需要感恩日记、心理辅导伙伴，还是个人成长工具，Reflection 都能根据您的需求灵活调整。

Reflection 是免费使用的吗？

是的！Reflection 提供功能强大的免费版本，包含核心日记功能、每日提示以及 AI 教练服务。对于希望深入探索的用户，我们的高级套餐将解锁包含 100 多个引导式日记的完整库以及高级洞察功能。您可以免费开始使用，并随时升级。

我的日记真的私密且安全吗？

是的。您的所有日记条目在静止状态下（AES-256）和传输过程中（TLS 1.2 或更高版本）均经过全面加密，确保即使发生极小概率的数据库泄露事件，您的个人思绪也依然无法被读取。 数据存储于 Google Cloud，该平台是获得 ISO/IEC 27001、SOC 1 和 SOC 2 认证的领先服务商，并严格遵守 GDPR 关于数据保护和隐私的要求。 我们的业务资金来源于用户订阅，而非出售您的数据。您的隐私不仅仅是一项功能——它是我们产品和使命的核心。

Reflection 支持邮箱、客服联系及退款联系等。

更多联系方式，请访问“联系我们”页面（https://faq.reflection.app/）

Reflection截图