首頁AI過度使用健康專家警告
隨著AI伴侶作為線上朋友或浪漫伴侶的普及日益增加，專家們對此技術如何影響我們現實生活中的社交互動和關係提出擔憂。
Kasley Killam，撰寫《連結的藝術與科學：為何社交健康是活得更長久、更健康、更快樂的關鍵》一書的作者，認為使用AI練習社交技能可能有些好處。然而，她強調AI應僅增強，而非取代我們現實世界的關係與連結。
在週五於奧斯汀SXSW會議的面板討論中，這位社交健康專家暨哈佛公共衛生學院畢業生對AI提升人們社交技能的能力表示懷疑。她指出，AI公司常宣傳其AI伴侶作為個人磨練對話和社交技能以應用於現實世界的方式。
「這可能是真的，」她承認，但警告說此類練習不應替代真實的人際互動。
「我想生活在一個人們感到輕鬆且有機會親自練習這些技能的社會——例如在學校教導這些技能並即時實踐，這樣它就成為我們應對生活的工具之一，」Killam解釋道。
在研究她的書時，Killam發現「數億」人已將AI用作「朋友、戀人、丈夫、妻子、男友或女友」。
來自應用情報提供商Appfigures的最新數據顯示，2024年AI伴侶手機應用程式的年收入增長652%，消費支出達5500萬美元。美國領先市場，佔去年這些應用程式總消費支出的30.5%。
「我對此有複雜的感受，」Killam坦承。「一方面，我很擔心。我們創造了一種文化，讓人們覺得需要依賴AI來獲得陪伴，這令人不安。另一方面，如果這是我們面對面關係的補充……也許是有益的。」
Killam承認，像ChatGPT這樣的AI聊天機器人有時可能有幫助，但她建議這些工具應作為更廣泛的「社交健康組合」的一部分，而非真實關係的替代品。
「社交健康的核心原則之一是擁有多元來源，意味著不只有一個。你不只和你的浪漫伴侶相處，還會有朋友、與同事聊天、與咖啡師交談，以及其他人。如果AI是其中一個來源，我可以接受。」
「問題出在當它成為唯一或主要來源之一時。」
Killam還討論了技術影響社交健康的其他方式，例如其在孤獨流行病中的角色、我們不斷「忙碌」的文化，以及人們現在常花時間瀏覽社群媒體或消費媒體來消磨時間，而非與他人互動。
她建議在空閒時間，人們可以考慮打電話或傳訊給朋友，而不是立即轉向技術尋求娛樂。
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評論 (21)
0/500
![RaymondNelson]()
I get the appeal of AI companions, but honestly, it's a bit creepy how fast we're outsourcing emotional connection to algorithms. Like, are we really that desperate to avoid awkward real-life conversations? 😅
![NicholasWalker]()
AI伴侶越來越流行，但專家警告可能影響真實人際關係。我覺得偶爾使用還行，但完全依賴真的不太健康...還是要多跟真人互動啦！😅
![StephenRamirez]()
This article really got me thinking—AI companions sound cool, but could they make us forget how to connect IRL? I’m kinda worried we’ll all end up with robot BFFs instead of real ones 😅.
![StephenScott]()
AI friends sound cool, but are we just trading real hugs for digital hearts? 🥺 Kinda worried this could make us lonelier in the long run.
![OliviaJones]()
This article really got me thinking about how much we're leaning on AI for companionship. It's cool but kinda scary how it might mess with our real-world friendships. Anyone else feel like we're outsourcing our emotions? 🤔
![DavidLewis]()
This article really got me thinking about how much we rely on AI for companionship nowadays. It’s kinda wild that we’re turning to bots for emotional support instead of real people—makes you wonder if we’re forgetting how to connect IRL! 😅
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她建議在空閒時間，人們可以考慮打電話或傳訊給朋友，而不是立即轉向技術尋求娛樂。
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