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Longist Informations sur les produits
Qu'est-ce que « Longist » ?
Longist Il s'agit d'une boîte à outils dédiée à la longévité, conçue pour les biohackers et développée pour aider les utilisateurs à gagner jusqu'à 13 années de vie en bonne santé. Elle redéfinit la nutrition en mettant l'accent non plus sur les calories, mais sur l'optimisation de la durée de vie, grâce à l'intelligence artificielle et à la science nutritionnelle. Il suffit de prendre une photo de votre repas, d’un menu de restaurant ou du code-barres d’un produit pour découvrir instantanément, en quelques minutes, comment chaque ingrédient influe sur votre longévité. Vous recevrez une analyse des principaux groupes de nutriments ainsi que des conseils personnalisés prodigués par un coach de longévité basé sur l’IA, afin de faire des choix plus éclairés. L’application s’intègre à Apple Health pour adapter ses recommandations en fonction de votre activité et de vos données biométriques.
Comment utiliser « Longist » ?
Étape 1 : Prenez une photo de votre repas, d’un menu de restaurant ou d’un code-barres. Étape 2 : Consultez votre analyse instantanée pour voir le détail des groupes de nutriments consommés en excès ou en insuffisance. Étape 3 : Bénéficiez de conseils et consultez votre coach de longévité IA pour optimiser votre prochaine décision. L’application se synchronise également avec Apple Health, intégrant des indicateurs en temps réel pour définir et suivre des objectifs de santé plus pertinents.
LongistPrincipales fonctionnalités
Analyse des photos de repas indiquant l’impact sur la longévité (minutes gagnées ou perdues)
Coach de longévité IA pour des conseils personnalisés (fonctionnalité Premium)
Scanner de menus pour les plats au restaurant
Scanner de codes-barres pour les produits alimentaires emballés
Retour personnalisé en fonction de vos objectifs de longévité
Intégration à Apple Health (HealthKit) pour la synchronisation des données biométriques
Évaluation de votre longévité en temps réel
Suivez l'évolution de vos gains de longévité au fil du temps
Classement permettant de comparer vos progrès à ceux des autres
LongistExemples d'utilisation
Les biohackers qui surveillent leur sommeil, leur VFC et leur glycémie peuvent utiliser Longist pour quantifier l’impact de leur alimentation sur leur espérance de vie.
Lorsque vous dînez au restaurant, prenez une photo du menu pour choisir des plats favorisant la longévité.
Les personnes souhaitant optimiser leur alimentation et leurs habitudes à l’aide d’informations fondées sur la science.
Les utilisateurs peuvent échanger avec un coach de longévité alimenté par l’IA pour obtenir des conseils personnalisés sur ce qu’il faut manger, quand et en quelle quantité.
Toute personne désireuse de comprendre comment ses choix quotidiens en matière d’alimentation, de récupération et de gestion du stress se traduisent par des années de vie supplémentaires.
FAQ de Longist
Comment Longist calcule-t-il les minutes ajoutées ou soustraites à mon espérance de vie ?
Longist s'appuie-t-il sur des recherches scientifiques ?
Que signifient les scores de longévité ?
Longist suit-il les calories ou les macronutriments ?
Comment Longist gère-t-il les repas composés de plusieurs aliments ou les plats servis au restaurant ?
Mes données de santé restent-elles confidentielles ?
Longist peut-il m'aider à perdre du poids ?
Existe-t-il une période d'essai gratuite ?
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