發現數位健康的最佳AI工具

什麼是「Scrolling Time Guardian 」？Scrolling Time Guardian 這是一款 Chrome 擴充功能，能協助您監控無目的滑動所耗費的時間。透過可自訂的提醒功能與詳細分析，它能讓您察覺過度滑動的狀況，並促進更健康的數位使用習慣。設定您自己的限制以接收即時通知，將您的瀏覽體驗轉化為更專注的活動。此工具透過減少干擾並提升專注力，來促進數位健康。哪些人適合使用「Sc

什麼是「Detoxify Social 」？Detoxify Social 運用先進的 GPT-3 技術，在整個網路中偵測有害內容。透過掃描留言、貼文及訊息中的文字，它能自動清除您線上互動中的霸凌、騷擾及其他形式的辱罵語言，為所有人營造更安全的空間。這項強大的工具不僅能保護使用者免受冒犯性內容的侵害，更能促進更健康、更包容的對話。誰在使用Detoxify Social ？社群媒體使用者線上社群教育

Reflectr 是什麼？Reflectr 是一款適用於 iOS 和 Android 的直覺式 AI 寫日記應用程式。它使用先進的 AI 協助您有效率地整理、總結日記，並獲得有意義的回饋。Reflectr 具備情緒指標、標籤、表情符號、AI 評論、每日總結和寫作提示等功能，是您在私人數位空間中遨遊思想和想法的個人夥伴。它非常適合想要整理思緒，並與自己的寫作進行更多互動的人。誰會使用Reflectr

什麼是 Mink: Browser Co-Pilot？Mink 是一款能提升瀏覽效率的 AI 生產力工具。它能針對您的網路使用習慣提供可付諸行動的洞察，透過分析指出可改進之處，並提供量身訂製的建議，助您完成更多工作。Mink 還會每天透過電子郵件寄送您的活動摘要，且所有資料皆儲存於您的瀏覽器本地端，以確保您的隱私。誰適合使用 Mink: Browser Co-Pilot？學生遠距工作者自由工作者專

什麼是PokaMind ？PokaMind 這是一款由人工智慧驅動的智慧型 Chrome 擴充功能，專為情緒追蹤與對話式 AI 支援而設計。您可以透過擴充功能或其網頁應用程式記錄情緒，並啟動身心健康輔導。對於領導者而言，您可以就公司政策提出問題，以獲得快速且清晰的解答，簡化您查找重要資訊的流程。此工具能無縫整合至您的瀏覽器，提供即時存取功能，既能滿足個人心理健康管理的需求，也能因應組織管理的快節奏