집아푸, 5천만 캐티 감량을 위해 과학적인 체중 감량을 촉구… 전문가들 “의지가 관건, AI가 도움을 줄 수 있다”
"나라 전체가 당신에게 살을 빼라고 말하고 있다!" 이를 단순히 인터넷상의 조롱으로 오해하지 마십시오.
통계에 따르면 현재 우리나라 성인의 34.3%가 과체중이고 16.4%가 비만인 것으로 나타났으며, 이는 성인 절반 이상이 체중 관리 경고를 받고 있음을 의미합니다. 이를 해결하기 위해 국가보건위원회와 16개 부처는 2024년에 ‘체중 관리의 해’ 캠페인을 시작했으며, 이 캠페인은 올해로 마무리됩니다.
이에 발맞춰 6월 22일, 중국 최대의 건강 AI 앱인 ‘앤트 포레스트(Ant Forest)’는 사용자들이 과학적으로 체중을 관리하고 건강을 지킬 수 있도록 돕기 위해 ‘1억 카티 과학적 체중 감량’ 건강 캠페인을 시작했습니다.
'앤트 포레스트'의 1억 카티 감량 계획
첫째, 스마트 기기 지원금을 제공합니다. 여전히 많은 가정에 체지방 측정 체중계가 부족하기 때문에, 앤트 포레스트는 이를 대량으로 구매해 사용자에게 ‘최저가’로 공급할 예정입니다. 체지방률, 근육량 및 기타 지표를 파악하는 것은 과학적인 체중 관리에 필수적입니다.
둘째, ‘AI 개인 트레이너’ 역할을 할 수 있도록 AI 기능을 강화한다. 스마트 기기와 연동되면 AI는 체중, 체지방률, 근육량을 바탕으로 맞춤형 식단 및 운동 제안을 제공하여, 사용자가 체중과 체성분을 과학적으로 관리할 수 있도록 돕는다.
셋째, 사용자가 ‘3분 열정’을 넘어서도록 돕기 위해 흥미로운 인센티브 제도를 갖춘 건강한 챌린지 대회를 개최합니다.
그림: 앤트 포레스트, ‘1억 카티 과학적 체중 감량’ 건강 캠페인 출시
이 소식이 전해지자 네티즌들은 흥분을 감추지 못했습니다. “수년간 과체중으로 지내왔는데, 드디어 누군가가 저에게 책임을 물으려 하네요!” “6월에 살을 빼지 않으면 7월에 후회하게 될 거예요. 이 캠페인은 정말 적절한 시기에 나왔네요!”
이 ‘1억 카티’라는 KPI를 달성하기 위해 앤트 포레스트는 인터넷 곳곳에서 팁을 모았습니다. 네티즌들의 창의력은 끝이 없었는데, 심지어 “지방 1진(jin)을 빼면 살코기 1진을 얻는다”는 제안까지 나왔습니다. 네티즌들은 “댓글 보고 웃다가 죽을 뻔했다”고 감탄했습니다.
AI 덕분에, 더 이상 체중 감량은 혼자서만 해야 할 일이 아닙니다
과체중과 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 및 뇌혈관 질환을 포함한 200여 가지 만성 질환의 주요 위험 요인입니다. 연구에 따르면 비만인 경우 체중의 5%에서 10%를 감량하면 다양한 만성 질환의 위험을 현저히 낮출 수 있습니다.
베이징연합의과대학병원 임상영양과 수석 의사인 천웨이(Chen Wei)는 과학적인 체중 감량이 쉽지 않다고 지적했다. “사용자들은 자신의 체중은 알고 있지만, 체지방률, 근육량, 내장 지방 수치에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많아 잘못된 방향으로 체중 감량을 시도하거나 효과가 없는 경우가 많습니다. 게다가 대부분의 사람들은 전문 개인 트레이너의 도움을 받기 어렵습니다. 하지만 점점 정교해지는 건강 AI가 이러한 격차를 해소하여, 사용자들이 자신의 신체 상태를 이해하고 과학에 기반한 체중 감량 계획을 세울 수 있도록 도울 수 있습니다."
그림: 앤트 포레스트가 제공하는 맞춤형 식단 및 운동 권장 사항
Ant Forest의 ‘1억 카티 과학적 체중 감량’ 캠페인은 6월 말에 공식적으로 시작될 예정이며, 이때 전국의 사용자들은 Ant Forest 앱에 로그인하여 캠페인에 참여할 수 있다.
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